EMDR Therapie - EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Methode zur Behandlung von traumatischen Erlebnissen und
posttraumatischem Stress. EMDR wurde von Francine Shapiro - einer amerikanische Psychologin - in den späten 1980 Jahren entwickelt und basiert auf der Idee, dass die Verarbeitung
traumatischer Erinnerungen durch bilaterale Stimulation, wie etwa Augenbewegungen, erleichtert wird. Die Methode wird zur Linderung von Angststörungen, traumatischen Erinnerungen und anderen
emotionalen Belastungen eingesetzt. Während einer EMDR-Sitzung führt der Therapeut den Patienten durch das Erinnern an das Trauma, während dieser bestimmte Augenbewegungen oder andere Formen der
bilateralen Stimulation ausführt, was dazu beiträgt, die belastenden Erinnerungen umzustrukturieren und zu entlasten.
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