Direkte Suggestion – Direkte Suggestionen in der Hypnosetherapie
sind klare, unmittelbare Aussagen, die dem Patienten in der Trance gemacht werden. Sie sind oft einfach und direkt formuliert, und sie sind darauf ausgerichtet, gewünschte
Verhaltensänderungen herbeizuführen. Ein Beispiel für eine direkte Suggestion in der Raucherentwöhnung könnte sein: "Du hast keinen Wunsch mehr, zu rauchen. Dein Körper und Geist lehnen
Zigaretten ab."
Der Nutzen von direkten Suggestionen liegt in ihrer Klarheit und Direktheit. Sie können besonders effektiv sein, wenn der Patient eine klare Vorstellung von dem gewünschten Ziel hat und zudem
bereit ist, direkte Suggestionen zu akzeptieren. Direkte Suggestionen eignen sich gut für konkrete Probleme wie das Abgewöhnen von negativen Gewohnheiten.
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