Hypnose zur Entspannung kann helfen, das Wohlbefinden von Körper und Geist wieder herzustellen und die Lebensqualität zu steigern.
Die Entspannungshypnose wird Sie dabei unterstützen, Stress besser zu bewältigen und auf Herausforderungen im Alltag gelassener zu reagieren. Die Hypnose zur Entspannung wird angewendet, um Ihr Immunsystem zu stärken, Ihren Schlaf zu verbessern und Stress abzubauen. Ihr Energieniveau und Ihre Resilienz werden nachhaltig gestärkt. Ziel der Entspannungshypnose ist in erster Linie eine tiefe körperliche Entspannung. Darüber hinaus bietet die Entspannungshypnose eine ganze Reihe von positiven Auswirkungen auf das emotionale und körperliche Wohlbefinden und wird als begleitende Maßnahme bei körperlichen Beschwerden wie Tinnitus, Bluthochdruck oder Reizmagen angewendet.
Sie können die Entspannungshypnose während der Sitzung aufzeichnen und jederzeit zu Hause anhören um sich tief zu entspannen. Auf Wunsch zeige ich Ihnen, wie Sie schnell und einfach eine Selbsthypnose einleiten und jederzeit tief entspannen können.
Stress-Symptome können langfristig in eine langanhaltende Erschöpfung oder auch einen Burnout führen. Eine angeleitete Entspannungshypnose hilft Ihnen, sich auf der körperlichen Ebene zu regenerieren. Durch eine regelmäßige Auszeit im Alltag fühlen Sie sich wieder kraftvoller und ausgeglichener und verfügen über mehr Energie, um den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen.
Die Entspannungshypnose eignet sich auch sehr gut als Einstieg in die Hypnose, wenn Sie beispielsweise erst einmal die wohltuende Wirkung der Hypnose für sich erfahren möchten ohne ein konkretes Thema zu bearbeiten.
Praxis für Hypnose in Hamburg-Harvestehude - Kontaktformular
Bitte schreiben Sie keine vertraulichen Informationen, insbesondere Gesundheitsdaten in eine E-Mail, sondern nutzen Sie diese nur zur ersten Kontaktaufnahme. Wenn Sie einen Rückruf wünschen, teilen Sie dies gern unter Angabe der Telefonnummer und Erreichbarkeit mit.